Przygotowanie kondycyjne do porodu polega na systematycznym stosowaniu ćwiczeń ruchowych, które przysposabiają cały organizm, a zwłaszcza układ nerwowo-mięśniowy, do sprawnego przebiegu porodu.

Ćwiczenia, które pragniemy polecić, mają pozytywny wpływ na organizm:

*     zapobiegają obrzękom,
*     zapobiegają powstawaniu żylaków,
*     powodują wzrost pojemności życiowej płuc,
*     przeciwdziałają zaparciom,
*     utrzymują prawidłową filtrację nerek,
*     zwiększają zakres ruchomości kręgosłupa oraz stawów biodrowych,
*     uelastyczniają i rozciągają mięśnie dna miednicy i powłok brzusznych.

     W ofercie przygotowaliśmy dla Pań ćwiczenia indywidualne z fizjoterapeutą.
Istnieje możliwość stworzenia grupy ćwiczeniowej (co najmniej 3 osoby).
LEGNICKIE CENTRUM KOREKCJI WAD POSTAWY ul. Gombrowicza 43 lok. 6, 59-220 Legnica | tel. 510 – 12 – 26 – 70 | e-mail: biuro@lckwp.pl
Copyright lckwp.pl | Created by AERO-GRAF